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Fecha vs Pimiento Verde Nutrición
f
Fecha
Pimiento Verde
Pimiento Verde vs Fecha Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
4,64 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,80 g
28
Azúcar
63,35 g
1
2,40 g
99+
Proteína
2,45 g
6
0,86 g
32
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
10,00 mcg
25
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
7,40 mcg
11
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
341,00 mcg
3
Choline
6,30 mg
17
5,50 mg
23
Grasa
0,39 g
22
0,17 g
36
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
175,00 mg
99+
Hierro
1,02 mg
12
0,34 mg
32
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
39,00 mg
8
10,00 mg
34
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinc
0,29 mg
9
0,13 mg
20
Fósforo
62,00 mg
4
20,00 mg
25
Manganeso
0,26 mg
17
0,12 mg
27
Cobre
0,21 mg
7
0,07 mg
34
Selenio
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
8,00 mg
31
Omega 6s
16,00 mg
99+
54,00 mg
30
Esterol
Fitosterol
No disponible
9,00 mg
9
Contenido de Agua
20,53 g
99+
93,90 g
4
Ceniza
1,60 g
4
0,40 g
33
Calorías >>
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