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Fecha y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
4,64 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Azúcar
63,35 g   
1
2,40 g   
99+

Proteína
2,45 g   
6
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
341,00 mcg   
3

Choline
6,30 mg   
17
5,50 mg   
23

Grasa
0,39 g   
22
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
175,00 mg   
99+

Hierro
1,02 mg   
12
0,34 mg   
32

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

Magnesio
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zinc
0,29 mg   
9
0,13 mg   
20

Fósforo
62,00 mg   
4
20,00 mg   
25

Manganeso
0,26 mg   
17
0,12 mg   
27

Cobre
0,21 mg   
7
0,07 mg   
34

Selenio
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31

Omega 6s
16,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
93,90 g   
4

Ceniza
1,60 g   
4
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Hortaliza   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Verde   

Dentro Color
Marrón   
Verde claro   

Forma
Óvalo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Carnoso   
Crispy   

Gusto
Dulce   
NA   

Origen
Irak   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Marga   

pH Suelo
8-10   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
No   

Cerveza
No Disponible   
No   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
No Disponible   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
China   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
India   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Capsicum annuum   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Alismidae   

Orden
Arecales   
Solanales   

Familia
Arecaceae   
Solanaceae   

Género
Fénix   
Pimiento   

Especies
P. dactylifera   
C. annum   

Grupo Genérico
Palma   
No Disponible   

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