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Date et Poivron vert


Poivron vert et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
4,64 g   
99+

Fibre
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Sucre
63,35 g   
1
2,40 g   
99+

Protéine
2,45 g   
6
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
341,00 mcg   
3

Choline
6,30 mg   
17
5,50 mg   
23

Graisse
0,39 g   
22
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,02 mg   
12
0,34 mg   
32

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

Magnésium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zinc
0,29 mg   
9
0,13 mg   
20

Phosphore
62,00 mg   
4
20,00 mg   
25

Manganèse
0,26 mg   
17
0,12 mg   
27

Cuivre
0,21 mg   
7
0,07 mg   
34

Sélénium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
9,00 mg   
9

Teneur en eau
20,53 g   
99+
93,90 g   
4

Cendre
1,60 g   
4
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruit légumes   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Vert   

Couleur Intérieure
Marron   
Vert clair   

Forme
Ovale   
Irrégulière Ovale   

Texture
Charnu   
Crispy   

Goût
Doux   
NA   

Origine
Irak   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Terreau   

pH du Sol
8-10   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
No   

Bière
Indisponible   
No   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Indisponible   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Inde   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Capsicum annuum   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Alismidae   

Ordre
Arecales   
Solanales   

Famille
Arecaceae   
Solanaceae   

Genre
Phoenix   
Capsicum   

Espèce
P. dactylifera   
C. annum   

Groupe Générique
Paume   
Indisponible   

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