Accueil
Comparer Fruits


Poivron vert et Date


Date et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
75,03 g  
2

Fibre
1,80 g  
30
8,00 g  
3

Sucre
2,40 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
0,86 g  
32
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
75,00 mcg  
20

Choline
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Graisse
0,17 g  
36
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,34 mg  
32
1,02 mg  
12

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

Magnésium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zinc
0,13 mg  
20
0,29 mg  
9

Phosphore
20,00 mg  
25
62,00 mg  
4

Manganèse
0,12 mg  
31
0,26 mg  
20

Cuivre
0,07 mg  
34
0,21 mg  
7

Sélénium
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
3,00 mg  
39

Oméga 6s
54,00 mg  
31
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teneur en eau
93,90 g  
4
20,53 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
-  
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Marron  

Forme
Irrégulière Ovale  
Ovale  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
-  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Irak  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
5.5-7  
8-10  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
-  

Bière
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
No  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Egypte  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Top Exportateur
Canada  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Capsicum annuum  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Arecidae  

Ordre
Solanales  
Arecales  

Famille
Solanaceae  
Arecaceae  

Genre
Capsicum  
Phoenix  

Espèce
C. annum  
P. dactylifera  

Groupe Générique
-  
Paume  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits