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Date et Cantaloup


Cantaloup et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
8,16 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
0,90 g  
39

Sucre
63,35 g  
1
7,86 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
0,84 g  
34

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,50 mcg  
26

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
26,00 mcg  
30

Choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Graisse
0,39 g  
22
0,19 g  
34

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
267,00 mg  
23

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,21 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcium
39,00 mg  
8
9,00 mg  
36

Magnésium
43,00 mg  
2
12,00 mg  
23

Zinc
0,29 mg  
9
0,18 mg  
15

Phosphore
62,00 mg  
4
15,00 mg  
31

Manganèse
0,26 mg  
20
0,41 mg  
11

Cuivre
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,41 mcg  
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
46,00 mg  
19

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Teneur en eau
20,53 g  
99+
90,15 g  
13

Cendre
1,60 g  
4
0,65 g  
19

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
34,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
64,00 kcal  
21

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
365,00 kcal  
4

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
316,00 kcal  
17

Caractéristiques

Type
Tropical  
Melon  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Orange  

Couleur Intérieure
Marron  
Creamy orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Juteux, Musqué, Doux  

Origine
Irak  
Afrique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Sablonneux  

pH du Sol
8-10  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Inde  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordre
Arecales  
Cucurbitales  

Famille
Arecaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Phoenix  
Cucumis  

Espèce
P. dactylifera  
C. melo  

Groupe Générique
Paume  
Gourde  

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