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Cantaloup et Date


Date et Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,16 g  
99+
75,03 g  
2

Fibre
0,90 g  
39
8,00 g  
3

Sucre
7,86 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
0,84 g  
34
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg  
16
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg  
21
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
75,00 mcg  
20

Choline
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Graisse
0,19 g  
34
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg  
23
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,21 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnésium
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

Zinc
0,18 mg  
15
0,29 mg  
9

Phosphore
15,00 mg  
31
62,00 mg  
4

Manganèse
0,41 mg  
11
0,26 mg  
20

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Sélénium
0,41 mcg  
12
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
3,00 mg  
39

Oméga 6s
35,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Teneur en eau
90,15 g  
13
20,53 g  
99+

Cendre
0,65 g  
19
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal  
21
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
365,00 kcal  
4
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
316,00 kcal  
17
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Melon  
Tropical  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Creamy orange  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Juteux, Musqué, Doux  
Doux  

Origine
Afrique, Inde  
Irak  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
5-6.5  
8-10  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Egypte  

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Top Exportateur
l'Espagne  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordre
Cucurbitales  
Arecales  

Famille
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Genre
Cucumis  
Phoenix  

Espèce
C. melo  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Gourde  
Paume  

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