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Cantaloup et Date


Date et Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
75,03 g   
2

Fibre
0,90 g   
37
8,00 g   
3

Sucre
7,86 g   
38
63,35 g   
1

Protéine
0,84 g   
34
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,70 mcg   
23

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
75,00 mcg   
18

Choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Graisse
0,19 g   
34
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
656,00 mg   
3

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodium
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Calcium
9,00 mg   
35
39,00 mg   
8

Magnésium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zinc
0,18 mg   
15
0,29 mg   
9

Phosphore
15,00 mg   
31
62,00 mg   
4

Manganèse
0,41 mg   
8
0,26 mg   
17

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7

Sélénium
0,41 mcg   
12
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
3,00 mg   
35

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Non disponible   

Teneur en eau
90,15 g   
11
20,53 g   
99+

Cendre
0,65 g   
18
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories sous forme congelée
34,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal   
20
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
365,00 kcal   
4
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
316,00 kcal   
15
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Melon   
Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Creamy orange   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Musqué, Doux   
Doux   

Origine
Afrique, Inde   
Irak   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5-6.5   
8-10   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Egypte   

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Top Exportateur
l'Espagne   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordre
Cucurbitales   
Arecales   

Famille
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Genre
Cucumis   
Phoenix   

Espèce
C. melo   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Gourde   
Paume   

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