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Datum und Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
8,16 g   
99+

Faser
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Zucker
63,35 g   
1
7,86 g   
38

Eiweiß
2,45 g   
6
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
26,00 mcg   
27

Cholin
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Fett
0,39 g   
22
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
267,00 mg   
23

Eisen
1,02 mg   
12
0,21 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Kalzium
39,00 mg   
8
9,00 mg   
35

Magnesium
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zink
0,29 mg   
9
0,18 mg   
15

Phosphor
62,00 mg   
4
15,00 mg   
31

Mangan
0,26 mg   
17
0,41 mg   
8

Kupfer
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Selen
3,00 mcg   
4
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
46,00 mg   
17

Omega 6s
16,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
20,53 G   
99+
90,15 G   
11

Asche
1,60 G   
4
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Melone   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Braun   
Sahnige orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Irak   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
Sandig   

Boden-pH
8-10   
5-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
China   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Arecales   
Cucurbitales   

Familie
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Phönix   
Cucumis   

Spezies
P. dactylifera   
C. melo   

Gattungsgruppe
Palme   
Kürbisflasche   

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