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Fecha y Cantalupo


Cantalupo y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
8,16 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Azúcar
63,35 g   
1
7,86 g   
38

Proteína
2,45 g   
6
0,84 g   
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
26,00 mcg   
27

Choline
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Grasa
0,39 g   
22
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
267,00 mg   
23

Hierro
1,02 mg   
12
0,21 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Calcio
39,00 mg   
8
9,00 mg   
35

Magnesio
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zinc
0,29 mg   
9
0,18 mg   
15

Fósforo
62,00 mg   
4
15,00 mg   
31

Manganeso
0,26 mg   
17
0,41 mg   
8

Cobre
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Selenio
3,00 mcg   
4
0,41 mcg   
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
46,00 mg   
17

Omega 6s
16,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
90,15 g   
11

Ceniza
1,60 g   
4
0,65 g   
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
34,00 kcal   
20

Calorías en forma congelada
No disponible   
34,00 kcal   
26

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
64,00 kcal   
20

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
365,00 kcal   
4

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Tropical   
Melón   

Temporada
Primavera, Verano   
Verano   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Naranja   

Dentro Color
Marrón   
Cremoso de naranja   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Almizclado, Dulce   

Origen
Irak   
África, India   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Arenoso   

pH Suelo
8-10   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
No Disponible   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
China   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
India   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinónimo
No disponible   
Cucumis melo var. reticulatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Dillenhidae   

Orden
Arecales   
Cucurbitales   

Familia
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Fénix   
Cucumis   

Especies
P. dactylifera   
C. melo   

Grupo Genérico
Palma   
Calabaza   

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