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Date vs Cantaloup


Cantaloup vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
8,16 g   
99+

Fibre
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Sucre
63,35 g   
1
7,86 g   
38

Protéine
2,45 g   
6
0,84 g   
34

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
21,00 mcg   
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,50 mcg   
25

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
26,00 mcg   
27

Choline
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Graisse
0,39 g   
22
0,19 g   
34

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
267,00 mg   
23

Fer à repasser
1,02 mg   
12
0,21 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Calcium
39,00 mg   
8
9,00 mg   
35

Magnésium
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zinc
0,29 mg   
9
0,18 mg   
15

Phosphore
62,00 mg   
4
15,00 mg   
31

Manganèse
0,26 mg   
17
0,41 mg   
8

Cuivre
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Sélénium
3,00 mcg   
4
0,41 mcg   
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
46,00 mg   
17

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
10,00 mg   
8

Teneur en eau
20,53 g   
99+
90,15 g   
11

Cendre
1,60 g   
4
0,65 g   
18

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
34,00 kcal   
20

Calories sous forme congelée
Non disponible   
34,00 kcal   
26

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
350,00 kcal   
11

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
64,00 kcal   
20

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
365,00 kcal   
4

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
316,00 kcal   
15

Caractéristiques

Type
Tropical   
Melon   

Saison
Printemps, Été   
Été   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Orange   

Couleur Intérieure
Marron   
Creamy orange   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Juteux, Musqué, Doux   

Origine
Irak   
Afrique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Sablonneux   

pH du Sol
8-10   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Inde   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonyme
Non Disponible   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordre
Arecales   
Cucurbitales   

Famille
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Phoenix   
Cucumis   

Espèce
P. dactylifera   
C. melo   

Groupe Générique
Paume   
Gourde   

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