Casa
Comparar Frutas


Data vs Cantalupo


Cantalupo vs Data


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
75,03 g   
2
8,16 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Açucar
63,35 g   
1
7,86 g   
38

Proteína
2,45 g   
6
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg   
3
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg   
18
26,00 mcg   
27

Choline
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Gordo
0,39 g   
22
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
656,00 mg   
3
267,00 mg   
23

Ferro
1,02 mg   
12
0,21 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Cálcio
39,00 mg   
8
9,00 mg   
35

Magnésio
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zinco
0,29 mg   
9
0,18 mg   
15

Fósforo
62,00 mg   
4
15,00 mg   
31

Manganês
0,26 mg   
17
0,41 mg   
8

Cobre
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Selênio
3,00 mcg   
4
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
46,00 mg   
17

6s Omega
16,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8

Teor de água
20,53 g   
99+
90,15 g   
11

Cinza
1,60 g   
4
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
282,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
Não disponível   
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
290,00 kcal   
18
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
461,00 kcal   
1
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
384,00 kcal   
2
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
321,00 kcal   
13
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Tropical   
Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo   
Laranja   

Dentro de Cor
Castanho   
Cremoso laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
Iraque   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia   
Arenoso   

O pH do solo
8-10   
5-6.5   

Condições climáticas
Quente, Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Egito   
China   

Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Índia   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Emirados Árabes Unidos   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Phoenix Dactylifera   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordem
Arecales   
Cucurbitales   

Família
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Fénix   
Cucumis   

Espécies
P. dactylifera   
C. melo   

Grupo genérico
Palma   
Cabaça   

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas