Casa
Comparar Frutas


Pimentão verde e Data


Data e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
4,64 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
1,80 g  
30
8,00 g  
3

Açucar
2,40 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
0,86 g  
32
2,45 g  
6

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg  
6
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg  
3
75,00 mcg  
20

Choline
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Gordo
0,17 g  
36
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ferro
0,34 mg  
32
1,02 mg  
12

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

Magnésio
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zinco
0,13 mg  
20
0,29 mg  
9

Fósforo
20,00 mg  
25
62,00 mg  
4

Manganês
0,12 mg  
31
0,26 mg  
20

Cobre
0,07 mg  
34
0,21 mg  
7

Selênio
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
3,00 mg  
39

6s Omega
54,00 mg  
31
16,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teor de água
93,90 g  
4
20,53 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorias em fruta fresca sem casca
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorias em congelado Form
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorias em forma seca
314,00 kcal  
21
290,00 kcal  
26

Calorias em Canned Form
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
461,00 kcal  
1

Calorias em Jam
-  
384,00 kcal  
2

Calorias em Pie
180,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Fruto legume  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Castanho  

Forma
Irregular oval  
Oval  

Textura
Crispy  
Carnudo  

Gosto
-  
Doce  

Origem
América Central, México, América do Sul  
Iraque  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
5.5-7  
8-10  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
-  

Cerveja
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
No  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Egito  

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Índia  

Top Exportador
Canadá  
Emirados Árabes Unidos  

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum  
Phoenix Dactylifera  

Sinônimo
Capsicum annuum  
Phoenix dactylifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Arecidae  

Ordem
Solanales  
Arecales  

Família
Solanaceae  
Arecaceae  

Gênero
Capsicum  
Fénix  

Espécies
C. annum  
P. dactylifera  

Grupo genérico
-  
Palma  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria