Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Ngày


Ngày và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
75,03 g  
2

Chất xơ
1,80 g  
30
8,00 g  
3

Đường
2,40 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
0,86 g  
32
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
75,00 mcg  
20

choline
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Mập
0,17 g  
36
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Bàn là
0,34 mg  
32
1,02 mg  
12

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

magnesium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

kẽm
0,13 mg  
20
0,29 mg  
9

Photpho
20,00 mg  
25
62,00 mg  
4

mangan
0,12 mg  
31
0,26 mg  
20

Đồng
0,07 mg  
34
0,21 mg  
7

Selenium
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
3,00 mg  
39

6s Omega
54,00 mg  
31
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
20,53 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
-  
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
nâu  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
thịt  

Nếm thử
-  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Iraq  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.5-7  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
-  

bia
Không  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Không  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ai Cập  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Arecidae  

Gọi món
Solanales  
Arecales  

gia đình
Solanaceae  
Arecaceae  

giống
cây ớt  
Phượng Hoàng  

Loài
C. năm  
P. dactylifera  

generic Nhóm
-  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp