Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày vs Cà tím Dinh dưỡng


Cà tím vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
5,88 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Đường
63,35 g   
1
3,53 g   
99+

Chất đạm
2,45 g   
6
0,98 g   
27

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,17   
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,65 mg   
19

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,28 mg   
17

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
22,00 mcg   
12

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
36,00 mcg   
24

choline
6,30 mg   
17
6,90 mg   
15

Mập
0,39 g   
22
0,18 g   
35

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
229,00 mg   
31

Bàn là
1,02 mg   
12
0,23 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
39,00 mg   
8
9,00 mg   
35

magnesium
43,00 mg   
2
14,00 mg   
20

kẽm
0,29 mg   
9
0,16 mg   
17

Photpho
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21

mangan
0,26 mg   
17
0,23 mg   
19

Đồng
0,21 mg   
7
0,08 mg   
28

Selenium
3,00 mcg   
4
0,30 mcg   
14

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
13,00 mg   
28

6s Omega
16,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
92,30 g   
5

Tro
1,60 g   
4
0,66 g   
17

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao