Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Data vs Bakłażan Żywienie

Data
Bakłażan
Bakłażan vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
5,88 g   
99+
Włókno
8,00 g   
3
3,00 g   
20
Cukier
63,35 g   
1
3,53 g   
99+
Białko
2,45 g   
6
0,98 g   
27
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,17   
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,65 mg   
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,28 mg   
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
22,00 mcg   
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
2,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
36,00 mcg   
24
Cholina
6,30 mg   
17
6,90 mg   
15
Sadło
0,39 g   
22
0,18 g   
35
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
229,00 mg   
31
Żelazo
1,02 mg   
12
0,23 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
39,00 mg   
8
9,00 mg   
35
Magnez
43,00 mg   
2
14,00 mg   
20
Cynk
0,29 mg   
9
0,16 mg   
17
Fosfor
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21
Mangan
0,26 mg   
17
0,23 mg   
19
Miedź
0,21 mg   
7
0,08 mg   
28
Selen
3,00 mcg   
4
0,30 mcg   
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
13,00 mg   
28
Omega 6s
16,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
92,30 g   
5
Popiół
1,60 g   
4
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!