Casa
 Confronto Frutta

Data contro Melanzana Nutrizione

Data
Melanzana
Melanzana contro Data Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
75,03 g  
2
5,88 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
3,00 g  
21
Zucchero
63,35 g  
1
3,53 g  
99+
Proteina
2,45 g  
6
0,98 g  
27
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,17  
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
25
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,65 mg  
19
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg  
5
0,28 mg  
20
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
18
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
22,00 mcg  
12
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg  
99+
2,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
36,00 mcg  
27
Colina
6,30 mg  
21
6,90 mg  
19
Grasso
0,39 g  
22
0,18 g  
35
Minerali
  
  
Potassio
656,00 mg  
3
229,00 mg  
31
Ferro
1,02 mg  
12
0,23 mg  
99+
Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcio
39,00 mg  
8
9,00 mg  
36
Magnesio
43,00 mg  
2
14,00 mg  
20
Zinco
0,29 mg  
9
0,16 mg  
17
Fosforo
62,00 mg  
4
24,00 mg  
21
Manganese
0,26 mg  
20
0,23 mg  
22
Rame
0,21 mg  
7
0,08 mg  
28
Selenio
3,00 mcg  
4
0,30 mcg  
14
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
13,00 mg  
31
Omega 6s
16,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Contenuto di Acqua
20,53 g  
99+
92,30 g  
6
Cenere
1,60 g  
4
0,66 g  
18
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!