Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Tanggal vs Terong Nutrisi
f
Tanggal
Terong
Terong vs Tanggal Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
75,03 g
2
5,88 g
99+
Serat
8,00 g
3
3,00 g
20
Gula
63,35 g
1
3,53 g
99+
protein
2,45 g
6
0,98 g
27
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,17
10
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,04 mg
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,04 mg
25
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
0,65 mg
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
3
0,28 mg
17
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
10
0,08 mg
18
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg
16
22,00 mcg
12
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg
99+
2,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,30 mg
23
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
3,50 mcg
19
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
18
36,00 mcg
24
kolin
6,30 mg
17
6,90 mg
15
Lemak
0,39 g
22
0,18 g
35
bahan galian
Kalium
656,00 mg
3
229,00 mg
31
Besi
1,02 mg
12
0,23 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalsium
39,00 mg
8
9,00 mg
35
Magnesium
43,00 mg
2
14,00 mg
20
Seng
0,29 mg
9
0,16 mg
17
Fosfor
62,00 mg
4
24,00 mg
21
manggan
0,26 mg
17
0,23 mg
19
Tembaga
0,21 mg
7
0,08 mg
28
selenium
3,00 mcg
4
0,30 mcg
14
Asam lemak
omega 3s
3,00 mg
35
13,00 mg
28
6s Omega
16,00 mg
99+
63,00 mg
28
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
7,00 mg
12
Kandungan air
20,53 g
99+
92,30 g
5
Abu
1,60 g
4
0,66 g
17
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal dan Markisa
Tanggal dan Amerika Persimmon
Tanggal dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Terong dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Terong dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Terong dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori