Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh vs Ngày


Ngày vs Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
75,03 g   
2

Chất xơ
1,80 g   
28
8,00 g   
3

Đường
2,40 g   
99+
63,35 g   
1

Chất đạm
0,86 g   
32
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
75,00 mcg   
18

choline
5,50 mg   
23
6,30 mg   
17

Mập
0,17 g   
36
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Bàn là
0,34 mg   
32
1,02 mg   
12

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

magnesium
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

kẽm
0,13 mg   
20
0,29 mg   
9

Photpho
20,00 mg   
25
62,00 mg   
4

mangan
0,12 mg   
27
0,26 mg   
17

Đồng
0,07 mg   
34
0,21 mg   
7

Selenium
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35

6s Omega
54,00 mg   
30
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
20,53 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal   
40
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal   
28
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal   
38
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
Không có sẵn   
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
Không có sẵn   
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
nâu   

hình dáng
đột xuất bầu dục   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
thịt   

Nếm thử
NA   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Iraq   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.5-7   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Không có sẵn   

bia
Không   
Không có sẵn   

Spirits
Không   
Không có sẵn   

cocktails
Không   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ai Cập   

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Canada   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Arecidae   

Gọi món
Solanales   
Arecales   

gia đình
Solanaceae   
Arecaceae   

giống
cây ớt   
Phượng Hoàng   

Loài
C. năm   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Không có sẵn   
lòng bàn tay   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp