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Poivron vert vs Date


Date vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
75,03 g   
2

Fibre
1,80 g   
28
8,00 g   
3

Sucre
2,40 g   
99+
63,35 g   
1

Protéine
0,86 g   
32
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,70 mcg   
23

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
75,00 mcg   
18

Choline
5,50 mg   
23
6,30 mg   
17

Graisse
0,17 g   
36
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fer à repasser
0,34 mg   
32
1,02 mg   
12

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnésium
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zinc
0,13 mg   
20
0,29 mg   
9

Phosphore
20,00 mg   
25
62,00 mg   
4

Manganèse
0,12 mg   
27
0,26 mg   
17

Cuivre
0,07 mg   
34
0,21 mg   
7

Sélénium
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35

Oméga 6s
54,00 mg   
30
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Non disponible   

Teneur en eau
93,90 g   
4
20,53 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
Non disponible   

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
Non disponible   
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
Non disponible   
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Marron   

Forme
Irrégulière Ovale   
Ovale   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Irak   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5.5-7   
8-10   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Indisponible   

Bière
No   
Indisponible   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
No   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Egypte   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Top Exportateur
Canada   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Arecidae   

Ordre
Solanales   
Arecales   

Famille
Solanaceae   
Arecaceae   

Genre
Capsicum   
Phoenix   

Espèce
C. annum   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Indisponible   
Paume   

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