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Date vs Poivron vert


Poivron vert vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
4,64 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
1,80 g  
30

Sucre
63,35 g  
1
2,40 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
0,86 g  
32

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,40 mcg  
11

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
341,00 mcg  
3

Choline
6,30 mg  
21
5,50 mg  
27

Graisse
0,39 g  
22
0,17 g  
36

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
175,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,34 mg  
32

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magnésium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zinc
0,29 mg  
9
0,13 mg  
20

Phosphore
62,00 mg  
4
20,00 mg  
25

Manganèse
0,26 mg  
20
0,12 mg  
31

Cuivre
0,21 mg  
7
0,07 mg  
34

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Teneur en eau
20,53 g  
99+
93,90 g  
4

Cendre
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
20,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
20,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
-  

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruit légumes  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Vert  

Couleur Intérieure
Marron  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Irrégulière Ovale  

Texture
Charnu  
Crispy  

Goût
Doux  
-  

Origine
Irak  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Terreau  

pH du Sol
8-10  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
No  

Bière
-  
No  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Inde  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
Canada  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Capsicum annuum  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Capsicum annuum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Alismidae  

Ordre
Arecales  
Solanales  

Famille
Arecaceae  
Solanaceae  

Genre
Phoenix  
Capsicum  

Espèce
P. dactylifera  
C. annum  

Groupe Générique
Paume  
-  

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