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Date et Aubergine


Aubergine et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
5,88 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
3,00 g  
21

Sucre
63,35 g  
1
3,53 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
0,98 g  
27

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
22,00 mcg  
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
36,00 mcg  
27

Choline
6,30 mg  
21
6,90 mg  
19

Graisse
0,39 g  
22
0,18 g  
35

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
229,00 mg  
31

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,23 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
9,00 mg  
36

Magnésium
43,00 mg  
2
14,00 mg  
20

Zinc
0,29 mg  
9
0,16 mg  
17

Phosphore
62,00 mg  
4
24,00 mg  
21

Manganèse
0,26 mg  
20
0,23 mg  
22

Cuivre
0,21 mg  
7
0,08 mg  
28

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
13,00 mg  
31

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Teneur en eau
20,53 g  
99+
92,30 g  
6

Cendre
1,60 g  
4
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
25,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
25,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
24,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
212,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
24,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
-  

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
170,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruit légumes, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Marron  
Blanc  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Doux  
Amer, Légèrement sucré, Spongieux  

Origine
Irak  
Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Loam sableux  

pH du Sol
8-10  
6-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
No  

Bière
-  
No  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Inde  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Solanum melongena  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Solanum ovigerum ou Solanum trongum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Asteridae  

Ordre
Arecales  
Solanales  

Famille
Arecaceae  
Solanaceae  

Genre
Phoenix  
Solanum  

Espèce
P. dactylifera  
S. melongena  

Groupe Générique
Paume  
-  

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