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Datum und Aubergine


Aubergine und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
5,88 g   
99+

Faser
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Zucker
63,35 g   
1
3,53 g   
99+

Eiweiß
2,45 g   
6
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,65 mg   
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
22,00 mcg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
36,00 mcg   
24

Cholin
6,30 mg   
17
6,90 mg   
15

Fett
0,39 g   
22
0,18 g   
35

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
229,00 mg   
31

Eisen
1,02 mg   
12
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
39,00 mg   
8
9,00 mg   
35

Magnesium
43,00 mg   
2
14,00 mg   
20

Zink
0,29 mg   
9
0,16 mg   
17

Phosphor
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21

Mangan
0,26 mg   
17
0,23 mg   
19

Kupfer
0,21 mg   
7
0,08 mg   
28

Selen
3,00 mcg   
4
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
13,00 mg   
28

Omega 6s
16,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
20,53 G   
99+
92,30 G   
5

Asche
1,60 G   
4
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
25,00 kcal   
39

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Bitter, Leicht süß, Schwammig   

Herkunft
Irak   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
sandiger Lehm   

Boden-pH
8-10   
6-7   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
Nein   

Bier
Nicht Verfügbar   
Nein   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
China   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Solanum melongena   

Synonym
Nicht verfügbar   
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Asteridae   

Auftrag
Arecales   
Solanales   

Familie
Arecaceae   
Solanaceae   

Gattung
Phönix   
Solanum   

Spezies
P. dactylifera   
S. melongena   

Gattungsgruppe
Palme   
Nicht Verfügbar   

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