Zuhause
Vergleichen Früchte


Aubergine und Datum


Datum und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,88 g  
99+
75,03 g  
2

Faser
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Zucker
3,53 g  
99+
63,35 g  
1

Eiweiß
0,98 g  
27
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
75,00 mcg  
20

Cholin
6,90 mg  
19
6,30 mg  
21

Fett
0,18 g  
35
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
656,00 mg  
3

Eisen
0,23 mg  
99+
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnesium
14,00 mg  
20
43,00 mg  
2

Zink
0,16 mg  
17
0,29 mg  
9

Phosphor
24,00 mg  
21
62,00 mg  
4

Mangan
0,23 mg  
22
0,26 mg  
20

Kupfer
0,08 mg  
28
0,21 mg  
7

Selen
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
3,00 mg  
39

Omega 6s
63,00 mg  
28
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Wassergehalt
92,30 G  
6
20,53 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
25,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
24,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
212,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
24,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
-  
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
170,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig  
Süß  

Herkunft
Indien  
Irak  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
6-7  
8-10  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
-  

Bier
Nein  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
Nein  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Ägypten  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Top Exporteur
China  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Arecidae  

Auftrag
Solanales  
Arecales  

Familie
Solanaceae  
Arecaceae  

Gattung
Solanum  
Phönix  

Spezies
S. melongena  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
-  
Palme  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte