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Aubergine und Datum


Datum und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
5,88 g   
99+
75,03 g   
2

Faser
3,00 g   
20
8,00 g   
3

Zucker
3,53 g   
99+
63,35 g   
1

Eiweiß
0,98 g   
27
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
17
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg   
12
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
2,70 mcg   
23

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg   
24
75,00 mcg   
18

Cholin
6,90 mg   
15
6,30 mg   
17

Fett
0,18 g   
35
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
656,00 mg   
3

Eisen
0,23 mg   
99+
1,02 mg   
12

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
9,00 mg   
35
39,00 mg   
8

Magnesium
14,00 mg   
20
43,00 mg   
2

Zink
0,16 mg   
17
0,29 mg   
9

Phosphor
24,00 mg   
21
62,00 mg   
4

Mangan
0,23 mg   
19
0,26 mg   
17

Kupfer
0,08 mg   
28
0,21 mg   
7

Selen
0,30 mcg   
14
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
3,00 mg   
35

Omega 6s
63,00 mg   
28
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
92,30 G   
5
20,53 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal   
39
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig   
Süß   

Herkunft
Indien   
Irak   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
6-7   
8-10   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nicht Verfügbar   

Bier
Nein   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
Nein   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Ägypten   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Top Exporteur
China   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Arecidae   

Auftrag
Solanales   
Arecales   

Familie
Solanaceae   
Arecaceae   

Gattung
Solanum   
Phönix   

Spezies
S. melongena   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Palme   

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