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Aubergine et Date


Date et Aubergine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
5,88 g  
99+
75,03 g  
2

Fibre
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Sucre
3,53 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
0,98 g  
27
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
19
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
20
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
22,00 mcg  
12
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
36,00 mcg  
27
75,00 mcg  
20

Choline
6,90 mg  
19
6,30 mg  
21

Graisse
0,18 g  
35
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
229,00 mg  
31
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnésium
14,00 mg  
20
43,00 mg  
2

Zinc
0,16 mg  
17
0,29 mg  
9

Phosphore
24,00 mg  
21
62,00 mg  
4

Manganèse
0,23 mg  
22
0,26 mg  
20

Cuivre
0,08 mg  
28
0,21 mg  
7

Sélénium
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg  
31
3,00 mg  
39

Oméga 6s
63,00 mg  
28
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Teneur en eau
92,30 g  
6
20,53 g  
99+

Cendre
0,66 g  
18
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
25,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
25,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
24,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
212,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
24,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
-  
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
170,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Amer, Légèrement sucré, Spongieux  
Doux  

Origine
Inde  
Irak  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-7  
8-10  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
-  

Bière
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
No  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Egypte  

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Top Exportateur
Chine  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum melongena  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Solanum ovigerum ou Solanum trongum  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Arecidae  

Ordre
Solanales  
Arecales  

Famille
Solanaceae  
Arecaceae  

Genre
Solanum  
Phoenix  

Espèce
S. melongena  
P. dactylifera  

Groupe Générique
-  
Paume  

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