Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày vs Ớt chuông xanh Dinh dưỡng


Ớt chuông xanh vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
4,64 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Đường
63,35 g   
1
2,40 g   
99+

Chất đạm
2,45 g   
6
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
7,40 mcg   
11

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
341,00 mcg   
3

choline
6,30 mg   
17
5,50 mg   
23

Mập
0,39 g   
22
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
175,00 mg   
99+

Bàn là
1,02 mg   
12
0,34 mg   
32

sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

canxi
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

magnesium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

kẽm
0,29 mg   
9
0,13 mg   
20

Photpho
62,00 mg   
4
20,00 mg   
25

mangan
0,26 mg   
17
0,12 mg   
27

Đồng
0,21 mg   
7
0,07 mg   
34

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31

6s Omega
16,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
93,90 g   
4

Tro
1,60 g   
4
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao