Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Paprika hijau Nutrisi

Tanggal
Paprika hijau
Paprika hijau vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
4,64 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
1,80 g  
30
Gula
63,35 g  
1
2,40 g  
99+
protein
2,45 g  
6
0,86 g  
32
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,20  
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,48 mg  
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,22 mg  
7
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
80,40 mg  
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,40 mcg  
11
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
341,00 mcg  
3
kolin
6,30 mg  
21
5,50 mg  
27
Lemak
0,39 g  
22
0,17 g  
36
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
175,00 mg  
99+
Besi
1,02 mg  
12
0,34 mg  
32
Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Kalsium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25
Seng
0,29 mg  
9
0,13 mg  
20
Fosfor
62,00 mg  
4
20,00 mg  
25
manggan
0,26 mg  
20
0,12 mg  
31
Tembaga
0,21 mg  
7
0,07 mg  
34
selenium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35
6s Omega
16,00 mg  
99+
54,00 mg  
31
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Kandungan air
20,53 g  
99+
93,90 g  
4
Abu
1,60 g  
4
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!