Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Green Bell mrico Nutrition


Green Bell mrico vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
4.64 g  
99+

serat
8.00 g  
3
1.80 g  
30

Sugar
63.35 g  
1
2.40 g  
99+

protein
2.45 g  
6
0.86 g  
32

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.20  
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
18.00 MCG  
23

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.06 mg  
17

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.03 mg  
31

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.48 mg  
31

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.22 mg  
7

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
10.00 MCG  
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
80.40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
7.40 MCG  
11

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
341.00 MCG  
3

kolin
6.30 mg  
21
5.50 mg  
27

lemak
0.39 g  
22
0.17 g  
36

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
175.00 mg  
99+

Iron
1.02 mg  
12
0.34 mg  
32

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
39.00 mg  
8
10.00 mg  
35

Magnesium
43.00 mg  
2
10.00 mg  
25

seng
0.29 mg  
9
0.13 mg  
20

fosfor
62.00 mg  
4
20.00 mg  
25

Manganese
0.26 mg  
20
0.12 mg  
31

tembaga
0.21 mg  
7
0.07 mg  
34

selenium
3.00 MCG  
4
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
8.00 mg  
35

6s Omega
16.00 mg  
99+
54.00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
9.00 mg  
19

Kadar banyu
20.53 g  
99+
93.90 g  
4

Ash
1.60 g  
4
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori