Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs Datum


Datum vs Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
75,03 g  
2

Vezel
4,60 g  
12
8,00 g  
3

Suiker
4,04 g  
99+
63,35 g  
1

Eiwit
0,39 g  
99+
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
75,00 mcg  
20

choline
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Dik
0,13 g  
40
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ijzer
0,25 mg  
40
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
8,00 mg  
38
39,00 mg  
8

Magnesium
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

Zink
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
13,00 mg  
33
62,00 mg  
4

Mangaan
0,36 mg  
14
0,26 mg  
20

Koper
0,06 mg  
36
0,21 mg  
7

Selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
3,00 mg  
39

Omega 6s
33,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,13 g  
27
20,53 g  
99+

As
0,20 g  
99+
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Bitter, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Irak  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
4.5-5  
8-10  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
Europa  
Indië  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
arecidae  

Bestellen
Ericales  
arecales  

Familie
Ericaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Feniks  

species
Vaccinium macrocarpon  
P. dactylifera  

Generic Group
Heide  
Palm  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits