Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Veenbes


Veenbes vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
12,20 g  
39

Vezel
8,00 g  
3
4,60 g  
12

Suiker
63,35 g  
1
4,04 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
0,39 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
1,00 mcg  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
5,10 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
91,00 mcg  
16

choline
6,30 mg  
21
5,50 mg  
27

Dik
0,39 g  
22
0,13 g  
40

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
85,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
8,00 mg  
38

Magnesium
43,00 mg  
2
6,00 mg  
29

Zink
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fosfor
62,00 mg  
4
13,00 mg  
33

Mangaan
0,26 mg  
20
0,36 mg  
14

Koper
0,21 mg  
7
0,06 mg  
36

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
22,00 mg  
26

Omega 6s
16,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
20,53 g  
99+
87,13 g  
27

As
1,60 g  
4
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
42,00 kcal  
38

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
151,00 kcal  
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
54,00 kcal  
27

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
164,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Rood  

Inside Color
Bruin  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Bitter, Scherp  

Oorsprong
Irak  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
4.5-5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  

Top importeur
Indië  
Europa  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Vaccinium Macrocarpon  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
Dillenhidae  

Bestellen
arecales  
Ericales  

Familie
Arecaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Feniks  
Vaccinium  

species
P. dactylifera  
Vaccinium macrocarpon  

Generic Group
Palm  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits