Acasă
 Fructe si compara

Merisor vs Data Nutriție

Merisor
Data
Data vs Merisor Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,20 g  
39
75,03 g  
2
Fibră
4,60 g  
12
8,00 g  
3
Zahăr
4,04 g  
99+
63,35 g  
1
Proteină
0,39 g  
99+
2,45 g  
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
16
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg  
34
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,70 mcg  
24
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
75,00 mcg  
20
colină
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21
Gras
0,13 g  
40
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
85,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Fier
0,25 mg  
40
1,02 mg  
12
Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calciu
8,00 mg  
38
39,00 mg  
8
Magneziu
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2
Zinc
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9
Fosfor
13,00 mg  
33
62,00 mg  
4
Mangan
0,36 mg  
14
0,26 mg  
20
Cupru
0,06 mg  
36
0,21 mg  
7
Seleniu
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
3,00 mg  
39
6s omega
33,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Continut de apa
87,13 g  
27
20,53 g  
99+
Frasin
0,20 g  
99+
1,60 g  
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!