Home
mbandhingaké Frutas


cranberry vs tanggal Nutrition


tanggal vs cranberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.20 g   
39
75.03 g   
2

serat
4.60 g   
12
8.00 g   
3

Sugar
4.04 g   
99+
63.35 g   
1

protein
0.39 g   
99+
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
14
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG   
34
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg   
7
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG   
14
2.70 MCG   
23

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
91.00 MCG   
14
75.00 MCG   
18

kolin
5.50 mg   
23
6.30 mg   
17

lemak
0.13 g   
40
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
85.00 mg   
99+
656.00 mg   
3

Iron
0.25 mg   
40
1.02 mg   
12

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
8.00 mg   
37
39.00 mg   
8

Magnesium
6.00 mg   
29
43.00 mg   
2

seng
0.10 mg   
23
0.29 mg   
9

fosfor
13.00 mg   
33
62.00 mg   
4

Manganese
0.36 mg   
11
0.26 mg   
17

tembaga
0.06 mg   
36
0.21 mg   
7

selenium
0.10 MCG   
16
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
3.00 mg   
35

6s Omega
33.00 mg   
99+
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.13 g   
25
20.53 g   
99+

Ash
0.20 g   
99+
1.60 g   
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low