Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Pomelo Nutrition


Pomelo vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
9.62 g  
99+

serat
8.00 g  
3
1.00 g  
38

Sugar
63.35 g  
1
8.40 g  
39

protein
2.45 g  
6
0.76 g  
38

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
138.00 MCG  
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.22 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.20 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
61.00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
0.60 MCG  
36

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
-  

kolin
6.30 mg  
21
14.20 mg  
2

lemak
0.39 g  
22
0.04 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
216.00 mg  
34

Iron
1.02 mg  
12
0.11 mg  
99+

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
39.00 mg  
8
4.00 mg  
99+

Magnesium
43.00 mg  
2
6.00 mg  
29

seng
0.29 mg  
9
0.08 mg  
25

fosfor
62.00 mg  
4
17.00 mg  
28

Manganese
0.26 mg  
20
0.02 mg  
99+

tembaga
0.21 mg  
7
0.05 mg  
99+

selenium
3.00 MCG  
4
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
12.00 mg  
32

6s Omega
16.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
24.00 mg  
6

Kadar banyu
20.53 g  
99+
89.10 g  
16

Ash
1.60 g  
4
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori