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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Data contro Pomelo Nutrizione

Data
Pomelo
Pomelo contro Data Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
75,03 g   
2
9,62 g   
99+
Fibra
8,00 g   
3
1,00 g   
36
Zucchero
63,35 g   
1
Non Disponibile   
Proteina
2,45 g   
6
0,76 g   
38
Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg   
3
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg   
99+
61,00 mg   
12
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
Non Disponibile   
Colina
6,30 mg   
17
Non Disponibile   
Grasso
0,39 g   
22
0,04 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
656,00 mg   
3
216,00 mg   
34
Ferro
1,02 mg   
12
0,11 mg   
99+
Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcio
39,00 mg   
8
4,00 mg   
99+
Magnesio
43,00 mg   
2
6,00 mg   
29
Zinco
0,29 mg   
9
0,08 mg   
25
Fosforo
62,00 mg   
4
17,00 mg   
28
Manganese
0,26 mg   
17
0,02 mg   
99+
Rame
0,21 mg   
7
0,05 mg   
99+
Selenio
3,00 mcg   
4
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
Non Disponibile   
Omega 6s
16,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
20,53 g   
99+
89,10 g   
14
Cenere
1,60 g   
4
0,50 g   
26
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