Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs Jujube Nutrition

Pomelo
Jujube
Jujube vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
20.23 g  
12
serat
1.00 g  
38
1.00 g  
38
Sugar
8.40 g  
39
19.00 g  
6
protein
0.76 g  
38
1.20 g  
19
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
19
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
69.00 mg  
9
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.90 MCG  
34
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
14.20 mg  
2
10.00 mg  
8
lemak
0.04 g  
99+
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
250.00 mg  
27
Iron
0.11 mg  
99+
0.48 mg  
26
sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17
calcium
4.00 mg  
99+
21.00 mg  
22
Magnesium
6.00 mg  
29
10.00 mg  
25
seng
0.08 mg  
25
0.05 mg  
28
fosfor
17.00 mg  
28
23.00 mg  
22
Manganese
0.02 mg  
99+
0.08 mg  
38
tembaga
0.05 mg  
99+
0.00 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
0.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
15.00 mg  
13
Kadar banyu
89.10 g  
16
77.86 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.51 g  
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!