Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jujube lan Plum


Plum lan Jujube


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   

Wuku Umum
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing   
loro weteng, anafilaksis, mutahke   

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
20.23 g   
12
11.42 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
1.40 g   
32

Sugar
ora Sumadhiya   
9.92 g   
22

protein
1.20 g   
19
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.42 mg   
35

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
19
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg   
9
9.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
6.40 MCG   
12

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
73.00 MCG   
19

kolin
ora Sumadhiya   
1.90 mg   
31

lemak
0.20 g   
33
0.28 g   
29

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg   
27
157.00 mg   
99+

Iron
0.48 mg   
26
0.17 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
0.00 mg   
21

calcium
21.00 mg   
21
6.00 mg   
39

Magnesium
10.00 mg   
25
7.00 mg   
28

seng
0.05 mg   
28
0.10 mg   
23

fosfor
23.00 mg   
22
16.00 mg   
29

Manganese
0.08 mg   
34
0.05 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
39

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
44.00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
77.86 g   
99+
87.02 g   
26

Ash
0.51 g   
25
0.40 g   
33

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
79.00 kcal   
8
46.00 kcal   
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
49.00 kcal   
16

Kalori ing Formulir Dried
287.00 kcal   
19
240.00 kcal   
34

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
63.00 kcal   
17

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
ora Sumadhiya   
71.00 kcal   
16

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
310.00 kcal   
9

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
294.00 kcal   
20

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Autumn, Summer   
Summer   

varieties
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang   
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Green, Red, kuning   
Pink, Purple, Red   

nang werna
putih   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
crunchy   
grainy   

rasa
manis   
jus, manis, tart   

asal
Tanjung   
Caucasus   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Clay, loam, Sandy loam   

PH lemah
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Inggris   

Top Used
China   
Chile   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ziziphus zizyphus   
Prunus domestica   

sinonim
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Rosales   

Family
Rhamnaceae   
Rosaceae   

genus
Ziziphus   
Prunus   

spesies
Z. zizyphus   
P. domestica   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori