Dom
Porównaj Owoce


Jujube i Śliwka


Śliwka i Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
11,42 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Cukier
19,00 g  
6
9,92 g  
29

Białko
1,20 g  
19
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
73,00 mcg  
21

Cholina
10,00 mg  
8
1,90 mg  
38

Sadło
0,20 g  
33
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,48 mg  
26
0,17 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Wapń
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
16,00 mg  
29

Mangan
0,08 mg  
38
0,05 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
87,02 g  
28

Popiół
0,51 g  
26
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
49,00 kcal  
31

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
240,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
71,00 kcal  
17

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
294,00 kcal  
22

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato  
Lato  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Różowy, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Syria  
Kaukaz  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
Chiny  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Prunus domestica  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Prunus domestica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Rosaceae  

Genus
Ziziphus  
Prunus  

Gatunki
Z. zizyphus  
P. domestica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce