Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jujube i Śliwka


Śliwka i Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
20,23 g   
12
11,42 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
1,40 g   
32

Cukier
Niedostępne   
9,92 g   
22

Białko
1,20 g   
19
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
6,40 mcg   
12

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
73,00 mcg   
19

Cholina
Niedostępne   
1,90 mg   
31

Sadło
0,20 g   
33
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg   
27
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,48 mg   
26
0,17 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Wapń
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnez
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Cynk
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
23,00 mg   
22
16,00 mg   
29

Mangan
0,08 mg   
34
0,05 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
77,86 g   
99+
87,02 g   
26

Popiół
0,51 g   
25
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal   
8
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
49,00 kcal   
16

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal   
19
240,00 kcal   
34

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
71,00 kcal   
16

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
310,00 kcal   
9

Kalorii w Pie
Niedostępne   
294,00 kcal   
20

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Lato   
Lato   

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang   
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty   
Różowy, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
Ziarnisty   

Smak
Słodkie   
Soczysty, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Syria   
Kaukaz   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan   
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Chiny   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus   
Prunus domestica   

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rhamnaceae   
Rosaceae   

Genus
Ziziphus   
Prunus   

Gatunki
Z. zizyphus   
P. domestica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce