Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs jujube Nutriție

pomelo
jujube
jujube vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
20,23 g  
12
Fibră
1,00 g  
38
1,00 g  
38
Zahăr
8,40 g  
39
19,00 g  
6
Proteină
0,76 g  
38
1,20 g  
19
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
19
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
69,00 mg  
9
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,90 mcg  
34
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
14,20 mg  
2
10,00 mg  
8
Gras
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
250,00 mg  
27
Fier
0,11 mg  
99+
0,48 mg  
26
Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calciu
4,00 mg  
99+
21,00 mg  
22
Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinc
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28
Fosfor
17,00 mg  
28
23,00 mg  
22
Mangan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
38
Cupru
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
6s omega
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13
Continut de apa
89,10 g  
16
77,86 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,51 g  
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!