Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs jujube Nutrisi

Pomelo
jujube
jujube vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
20,23 g  
12
Serat
1,00 g  
38
1,00 g  
38
Gula
8,40 g  
39
19,00 g  
6
protein
0,76 g  
38
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
19
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
69,00 mg  
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,90 mcg  
34
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
14,20 mg  
2
10,00 mg  
8
Lemak
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
250,00 mg  
27
Besi
0,11 mg  
99+
0,48 mg  
26
Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Kalsium
4,00 mg  
99+
21,00 mg  
22
Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Seng
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28
Fosfor
17,00 mg  
28
23,00 mg  
22
manggan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
38
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
6s Omega
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13
Kandungan air
89,10 g  
16
77,86 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,51 g  
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!