Rumah
 Bandingkan Buah

jujube vs Pomelo Nutrisi

jujube
Pomelo
Pomelo vs jujube Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
20,23 g  
12
9,62 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
1,00 g  
38
Gula
19,00 g  
6
8,40 g  
39
protein
1,20 g  
19
0,76 g  
38
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg  
9
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
10,00 mg  
8
14,20 mg  
2
Lemak
0,20 g  
33
0,04 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
250,00 mg  
27
216,00 mg  
34
Besi
0,48 mg  
26
0,11 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalsium
21,00 mg  
22
4,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29
Seng
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25
Fosfor
23,00 mg  
22
17,00 mg  
28
manggan
0,08 mg  
38
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6
Kandungan air
77,86 g  
99+
89,10 g  
16
Abu
0,51 g  
26
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!