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Pomelo vs Jujube Ernährung

Pomelo
Jujube
Jujube vs Pomelo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,62 g   
99+
20,23 g   
12
Faser
1,00 g   
36
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,76 g   
38
1,20 g   
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
69,00 mg   
9
Fett
0,04 g   
99+
0,20 g   
33
Mineralien
  
  
Kalium
216,00 mg   
34
250,00 mg   
27
Eisen
0,11 mg   
99+
0,48 mg   
26
Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Kalzium
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
21
Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zink
0,08 mg   
25
0,05 mg   
28
Phosphor
17,00 mg   
28
23,00 mg   
22
Mangan
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
34
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,10 G   
14
77,86 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,51 G   
25
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