Casa
Comparar Frutas


Fecha vs Jambul


Jambul vs Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  
Dolores abdominales  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
75,03 g  
2
14,00 g  
32

Fibra
8,00 g  
3
0,60 g  
99+

Azúcar
63,35 g  
1
14,00 g  
13

Proteína
2,45 g  
6
1,00 g  
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg  
5
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
-  

Choline
6,30 mg  
21
8,60 mg  
10

Grasa
0,39 g  
22
0,23 g  
32

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg  
3
55,00 mg  
99+

Hierro
1,02 mg  
12
1,41 mg  
10

Sodio
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcio
39,00 mg  
8
11,65 mg  
32

Magnesio
43,00 mg  
2
35,00 mg  
3

Zinc
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24

Fósforo
62,00 mg  
4
15,60 mg  
30

Manganeso
0,26 mg  
20
0,02 mg  
99+

Cobre
0,21 mg  
7
0,02 mg  
99+

Selenio
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
20,53 g  
99+
84,75 g  
40

Ceniza
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
290,00 kcal  
26
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal  
1
80,00 kcal  
13

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal  
2
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
321,00 kcal  
15
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Monzón, Verano  

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  
Ram Jarnun y Paras  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  
Negro, Magenta, Púrpura  

Dentro Color
Marrón  
Púrpura  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Astringente, Dulce  

Origen
Irak  
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena  
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
8-10  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar  
Húmedo, Lluvia  

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto  
India  

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
India  
-  

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera  
Syzygium cumini  

Sinónimo
Fénix dactylifera  
Eugenia cumini  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Arecidae  
Rosidae  

Orden
Arecales  
Myrtales  

Familia
Arecaceae  
Myrtaceae  

Género
Fénix  
Syzygium  

Especies
P. dactylifera  
S. cumini  

Grupo Genérico
Palma  
-  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías