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Fecha y Jambul


Jambul y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
14,00 g   
32

Fibra
8,00 g   
3
0,60 g   
39

Azúcar
63,35 g   
1
No disponible   

Proteína
2,45 g   
6
1,00 g   
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
No disponible   

Choline
6,30 mg   
17
No disponible   

Grasa
0,39 g   
22
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
55,00 mg   
99+

Hierro
1,02 mg   
12
1,41 mg   
10

Sodio
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Calcio
39,00 mg   
8
11,65 mg   
31

Magnesio
43,00 mg   
2
35,00 mg   
3

Zinc
0,29 mg   
9
No disponible   

Fósforo
62,00 mg   
4
15,60 mg   
30

Manganeso
0,26 mg   
17
No disponible   

Cobre
0,21 mg   
7
No disponible   

Selenio
3,00 mcg   
4
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
84,75 g   
38

Ceniza
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
80,00 kcal   
13

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Monzón, Verano   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
Ram Jarnun y Paras   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Negro, Magenta, Púrpura   

Dentro Color
Marrón   
Púrpura   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Astringente, Dulce   

Origen
Irak   
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
8-10   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
Húmedo, Lluvia   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
India   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
India   
No Disponible   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Syzygium cumini   

Sinónimo
No disponible   
Eugenia cumini   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Rosidae   

Orden
Arecales   
Myrtales   

Familia
Arecaceae   
Myrtaceae   

Género
Fénix   
Syzygium   

Especies
P. dactylifera   
S. cumini   

Grupo Genérico
Palma   
No Disponible   

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