Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và Jambul


Jambul và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
đau bụng  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
14,00 g  
32

Chất xơ
8,00 g  
3
0,60 g  
99+

Đường
63,35 g  
1
14,00 g  
13

Chất đạm
2,45 g  
6
1,00 g  
26

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  

choline
6,30 mg  
21
8,60 mg  
10

Mập
0,39 g  
22
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
55,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
1,41 mg  
10

sodium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

canxi
39,00 mg  
8
11,65 mg  
32

magnesium
43,00 mg  
2
35,00 mg  
3

kẽm
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24

Photpho
62,00 mg  
4
15,60 mg  
30

mangan
0,26 mg  
20
0,02 mg  
99+

Đồng
0,21 mg  
7
0,02 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s Omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
84,75 g  
40

Tro
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
80,00 kcal  
13

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
gió mùa, Mùa hè  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Ram Jarnun và Paras  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím  

bên trong màu
nâu  
Màu tím  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
co lại, Ngọt  

Gốc
Iraq  
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Ẩm ướt, Lượng mưa  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Gỗ cây Jambul là loại gỗ chịu nước và được sử dụng trong đường sắt và lắp động cơ trong giếng.
  • Trong thần thoại Ấn Độ, người ta kể rằng quả Jambul được Đức Phật tôn kính.
  • Jambul có tầm quan trọng rất lớn trong y học Ayurveda.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Không  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Ấn Độ  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
-  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
trâm mốc  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Eugenia cumini  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Arecales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Arecaceae  
Myrtaceae  

giống
Phượng Hoàng  
Syzygium  

Loài
P. dactylifera  
S. cumini  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao