Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Jambul và Ngày


Ngày và Jambul


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, NA   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
75,03 g   
2

Chất xơ
0,60 g   
39
8,00 g   
3

Đường
Không có sẵn   
63,35 g   
1

Chất đạm
1,00 g   
26
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,70 mcg   
23

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
75,00 mcg   
18

choline
Không có sẵn   
6,30 mg   
17

Mập
0,23 g   
32
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Bàn là
1,41 mg   
10
1,02 mg   
12

sodium
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

canxi
11,65 mg   
31
39,00 mg   
8

magnesium
35,00 mg   
3
43,00 mg   
2

kẽm
Không có sẵn   
0,29 mg   
9

Photpho
15,60 mg   
30
62,00 mg   
4

mangan
Không có sẵn   
0,26 mg   
17

Đồng
Không có sẵn   
0,21 mg   
7

Selenium
Không có sẵn   
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s Omega
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
20,53 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal   
18
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
80,00 kcal   
13
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
300,00 kcal   
18
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
gió mùa, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Ram Jarnun và Paras   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Màu tím   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
co lại, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Iraq   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
6.5-7.5   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Không   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Ai Cập   

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
trâm mốc   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Eugenia cumini   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
bộ đào kim nương   
Arecales   

gia đình
Myrtaceae   
Arecaceae   

giống
Syzygium   
Phượng Hoàng   

Loài
S. cumini   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Không có sẵn   
lòng bàn tay   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp