Casa
Confronto Frutta


Jambul e Data


Data e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
75,03 g  
2

Fibra
0,60 g  
99+
8,00 g  
3

Zucchero
14,00 g  
13
63,35 g  
1

Proteina
1,00 g  
26
2,45 g  
6

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,70 mcg  
24

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
75,00 mcg  
20

Colina
8,60 mg  
10
6,30 mg  
21

Grasso
0,23 g  
32
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ferro
1,41 mg  
10
1,02 mg  
12

Sodio
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcio
11,65 mg  
32
39,00 mg  
8

Magnesio
35,00 mg  
3
43,00 mg  
2

Zinco
0,09 mg  
24
0,29 mg  
9

Fosforo
15,60 mg  
30
62,00 mg  
4

Manganese
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
20

Rame
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenio
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
20,53 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
282,00 kcal  
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
290,00 kcal  
26

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
461,00 kcal  
1

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
384,00 kcal  
2

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
321,00 kcal  
15

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Tropicale  

Stagione
Monsone, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Nero, Marrone, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Porpora  
Marrone  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Astringente, Dolce  
Dolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Iraq  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbia  

pH del Suolo
6.5-7.5  
8-10  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Caldo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Egitto  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti  

Top Importatore
-  
India  

Top Esportatore
India  
Emirati Arabi Uniti  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Phoenix Dactylifera  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Phoenix dactylifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordine
Myrtales  
Arecales  

Famiglia
Myrtaceae  
Arecaceae  

Genus
Syzygium  
Phoenix  

Specie
S. cumini  
P. dactylifera  

Generico Gruppo
-  
Palma  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie