Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs quả táo ta Dinh dưỡng


quả táo ta vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
20,23 g   
12

Chất xơ
0,60 g   
39
Không có sẵn   

Chất đạm
1,00 g   
26
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
69,00 mg   
9

Mập
0,23 g   
32
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Bàn là
1,41 mg   
10
0,48 mg   
26

sodium
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

canxi
11,65 mg   
31
21,00 mg   
21

magnesium
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

kẽm
Không có sẵn   
0,05 mg   
28

Photpho
15,60 mg   
30
23,00 mg   
22

mangan
Không có sẵn   
0,08 mg   
34

Đồng
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
77,86 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,51 g   
25

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp