Dom
Porównaj Owoce


Data vs Jambul Żywienie


Jambul vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
14,00 g  
32

Włókno
8,00 g  
3
0,60 g  
99+

Cukier
63,35 g  
1
14,00 g  
13

Białko
2,45 g  
6
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
-  

Cholina
6,30 mg  
21
8,60 mg  
10

Sadło
0,39 g  
22
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
55,00 mg  
99+

Żelazo
1,02 mg  
12
1,41 mg  
10

Sód
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Wapń
39,00 mg  
8
11,65 mg  
32

Magnez
43,00 mg  
2
35,00 mg  
3

Cynk
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24

Fosfor
62,00 mg  
4
15,60 mg  
30

Mangan
0,26 mg  
20
0,02 mg  
99+

Miedź
0,21 mg  
7
0,02 mg  
99+

Selen
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce