Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Jujube Żywienie


Jujube vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
20,23 g   
12

Włókno
0,60 g   
39
Niedostępne   

Białko
1,00 g   
26
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,90 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
69,00 mg   
9

Sadło
0,23 g   
32
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Żelazo
1,41 mg   
10
0,48 mg   
26

Sód
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Wapń
11,65 mg   
31
21,00 mg   
21

Magnez
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Cynk
Niedostępne   
0,05 mg   
28

Fosfor
15,60 mg   
30
23,00 mg   
22

Mangan
Niedostępne   
0,08 mg   
34

Miedź
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,75 g   
38
77,86 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,51 g   
25

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce