Jambul vs Jujube Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
20,23 g
12
Włókno
0,60 g
39
Niedostępne
Białko
1,00 g
26
1,20 g
19
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,90 mg
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,08 mg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
69,00 mg
9
Sadło
0,23 g
32
0,20 g
33
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
250,00 mg
27
Żelazo
1,41 mg
10
0,48 mg
26
Sód
26,20 mg
3
3,00 mg
17
Wapń
11,65 mg
31
21,00 mg
21
Magnez
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Cynk
Niedostępne
0,05 mg
28
Fosfor
15,60 mg
30
23,00 mg
22
Mangan
Niedostępne
0,08 mg
34
Miedź
Niedostępne
0,00 mg
99+
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
84,75 g
38
77,86 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,51 g
25
|
||
|
||
|
