Dom
Porównaj Owoce


Jujube i Żurawina


Żurawina i Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
12,20 g  
39

Włókno
1,00 g  
38
4,60 g  
12

Cukier
19,00 g  
6
4,04 g  
99+

Białko
1,20 g  
19
0,39 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
1,00 mcg  
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
13,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
1,20 mg  
9

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
5,10 mcg  
15

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
91,00 mcg  
16

Cholina
10,00 mg  
8
5,50 mg  
27

Sadło
0,20 g  
33
0,13 g  
40

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
85,00 mg  
99+

Żelazo
0,48 mg  
26
0,25 mg  
40

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
21,00 mg  
22
8,00 mg  
38

Magnez
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Cynk
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
13,00 mg  
33

Mangan
0,08 mg  
38
0,36 mg  
14

Miedź
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
87,13 g  
27

Popiół
0,51 g  
26
0,20 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
42,00 kcal  
38

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
308,00 kcal  
22

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
151,00 kcal  
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
54,00 kcal  
27

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
164,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Lato  
Jesień  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Syria  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
4.5-5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Vaccinium Macrocarpon  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Ericaceae  

Genus
Ziziphus  
Vaccinium  

Gatunki
Z. zizyphus  
Vaccinium macrocarpon  

Rodzajowa Grupa
-  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce