Huis
Vergelijk Fruits


Jujube en Veenbes


Veenbes en Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
12,20 g  
39

Vezel
1,00 g  
38
4,60 g  
12

Suiker
19,00 g  
6
4,04 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
0,39 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
1,00 mcg  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
5,10 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16

choline
10,00 mg  
8
5,50 mg  
27

Dik
0,20 g  
33
0,13 g  
40

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
85,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,25 mg  
40

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
21,00 mg  
22
8,00 mg  
38

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
13,00 mg  
33

Mangaan
0,08 mg  
38
0,36 mg  
14

Koper
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
77,86 g  
99+
87,13 g  
27

As
0,51 g  
26
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
42,00 kcal  
38

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
151,00 kcal  
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
54,00 kcal  
27

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
164,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Herfst  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Rood  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Bitter, Scherp  

Oorsprong
Syrië  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
4.5-5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Vaccinium Macrocarpon  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
Rhamnaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Vaccinium  

species
Z. zizyphus  
Vaccinium macrocarpon  

Generic Group
-  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits