Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Jambul Żywienie


Jambul vs Jujube Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
20,23 g   
12
14,00 g   
32

Włókno
Niedostępne   
0,60 g   
39

Białko
1,20 g   
19
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,25 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
11,85 mg   
99+

Sadło
0,20 g   
33
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg   
27
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,48 mg   
26
1,41 mg   
10

Sód
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Wapń
21,00 mg   
21
11,65 mg   
31

Magnez
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Cynk
0,05 mg   
28
Niedostępne   

Fosfor
23,00 mg   
22
15,60 mg   
30

Mangan
0,08 mg   
34
Niedostępne   

Miedź
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
77,86 g   
99+
84,75 g   
38

Popiół
0,51 g   
25
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce